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2023年10月20日

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坏话：身份证和手机放在通盘会被消磁？

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真相：身份证和手机贴合在通盘不会被消磁。第二代身份证接受的是无线射频识别技能，莫得磁条，也就不存在被手机消磁的情况。淌若身份证存在无法读取数据的情况，一般是芯片或线圈损坏变成的。因此，在使用身份证的经由中，要幸免重力污蔑、重压大概抛弃在高温下，以防芯片和线圈受损。（开首：“东谈主民网科普”微信公众号）

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误区：补钙吃药就能驻防骨质疏松？

真相：并非如斯。骨质疏松症是因骨量诽谤和骨组织微结构损坏，导致骨脆性加多、容易发生骨折的一种代谢性骨病。仅靠补钙吃药驻防骨质疏松是远远不够的，最紧迫的活动是养息生计形状。

吃：合理补充维生素D和钙剂；低盐饮食，适量摄入卵白质。

动：合乎骨质疏松患者的畅通类型包括有氧畅通、肌力增强畅通、均衡畅通等。老年骨质疏松患者应缩小久坐及卧床时辰，每天应完成高下昼各一小时中等强度的畅通。历练前要充分热身、伸展。

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晒：晒太阳时辰尽量礼聘在11时-15时，逐日15-30分钟。应尽量多露馅一些皮肤，不成隔着玻璃和涂防晒霜。老年东谈主接受适量阳光，有助于驻防骨质疏松和抑郁症。

戒：养息不健康的生计形状，戒烟、戒酒，减少碳酸饮料、咖啡等摄入。（开首：“东谈主民网+”客户端 ）

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辅导：台风“三巴”来了！这份驻防指南请收好

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笃定：10月20日上昼9时45分，本年第16号台风“三巴”再次登陆广东省遂溪县沿海，登陆时中心隔邻风力达20米/秒，为热带风暴级。受此影响，广西东南部、广东西南部部分地区还将有大暴雨，广东西南部局地或达特大暴雨。

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台风来袭，奈何作念好预防应付？

1.政府及关联部门按照职责作念好防台风抢险济急责任。

2.关联水域水上功课和过往船舶应当回港避风，加固口岸门径，选藏船舶走锚、搁浅和碰撞。

3.住手室表里大型聚拢和高空等户外危机功课。

4.加固大概撤销易被风吹动的搭建物，东谈主员切勿摧毁出门，应尽可能待在防风安全的所在，确保老东谈主小孩留在家中最安全的所在，危房主谈主员实时滚动。当台风中心经逾期风力会减小大概静止一段时辰，切记强风将会短暂吹袭，应当络续留在安全处避风。

5.关联地区应当贯注预防强降水可能激发的山洪、地质灾害。（开首：中国天气网）

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